Olejek bergamotowy w kosmetyce

Olejek bergamotowy jest to olejek eteryczny, który tworzony jest ze skórek owoców pomarańczy bergamota, uprawianych we Włoszech. Jest nazywany złotem Kalabrii. Wyróżnia go zielonożółtawy kolor oraz orzeźwiający i przyjemny zapach. Olejek ten służy do aromatyzowania produktów spożywczych, ale jest również wykorzystywany w branży kosmetycznej.

Poznaj kosmetyczne właściwości olejku bergamotowego.

Bergamotka to połączenie cytryny i pomarańczy. Owoc ten wyróżnia przyjemny aromat, dzięki czemu zyskał popularność w przemyśle perfumeryjnym.

W czasach starożytnych sok z bergamotki stosowano do leczenia malarii oraz dolegliwości jelitowych. Przez wieki służył jako środek antyseptyczny, zmniejszający gorączkę, łagodzący wysypki skórne, egzemy czy trądzik. Używano go do leczeni bólu gardła, infekcji pęcherza, zapalenia dziąseł czy owrzodzeń.

W miarę rozwoju nauki odkryto, że olejek bergamotowy może nie być skuteczny na powyżej wymienione dolegliwości, jednak wykazuje działanie antygrzybicze, przeciwutleniające i antybakteryjne.

Wyjątkowy zapach olejku bergamotowego koi nerwy, łagodzi objawy stresu i niepokoju, a także odświeża oraz pobudza układ nerwowy.

Znajdujący się w nim limonen wykazuje silne właściwości przeciwutleniające. Stosowany miejscowo ułatwia wnikanie innych składników aktywnych w głębsze partie skóry, dlatego świetnie sprawdza się jako składnik kosmetyków. Natomiast linalol jest częstym składnikiem preparatów o właściwościach przeciwzapalnych.

Olejek bergamotowy doskonale sprawdzi się jako naturalny kosmetyk do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Reguluje wydzielanie sebum, a w efekcie zapobiega powstawaniu wyprysków. W połączeniu z innym olejkiem nośnikowym może również koić suchą skórę, zmniejszać stany zapalne i zaczerwienienia.

Warto pamiętać, aby po aplikacji olejku bergamotowego nie wystawiać skórę na działanie promieni słonecznych, aby uniknąć fototoksyczności.

Olejek bergamotowy wykazuje właściwości:

  • przeciwzapalne
  • antybakteryjne
  • przeciwgrzybicze
  • przeciwtrądzikowe
  • dezodorujące

Olejek bergamotowy – do jakiej skóry?

Olejek bergamotowy najlepiej stosować do pielęgnacji skóry łuszczycowej i trądzikowej. Łagodzi stany zapalne i przeciwdziała infekcjom skórnym. Wykazuje właściwości dezodorujące, przyspiesza regenerację skóry oraz eliminuje pieczenie i swędzenie. Świetnie się sprawdza w połączeniu z olejkiem jaśminowym, cedrowym czy lawendowym.

Jeśli chcesz sprawdzić działanie olejku bergamotowego na własnej skórze sięgnij po buskie spa siarczkowe.

Jak przyspieszyć regenerację mięśni po dużym wysiłku fizycznym?

Regularny i intensywny trening jest kluczem do pięknie wyrzeźbionego ciała oraz sprawności fizycznej. Aby uzyskać wysportowaną sylwetkę oraz uniknąć kontuzji bardzo istotna jest regeneracja mięśni. Podpowiadamy jak o nią zadbać!

Wystarczą 4 proste kroki, by przyspieszyć i wzmocnić efekty potreningowej regeneracji. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz samodzielnie w domu, na siłowni albo też, czy próbujesz zadbać o swoją sylwetkę pod opieką trenera personalnego, czy też bez niego – istotna jest regeneracja mięśni po treningu. Potrzebują one czasu na odpoczynek. Poznaj 4 proste kroki, które pomogą Ci zadbać o regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym.

1. Nawadniaj organizm

Każdy miłośnik sportu zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest nawodnienie organizmu przed, w trakcie oraz po intensywnym wysiłku fizycznego. Potwierdzają to badania naukowe. Dlatego tak istotne jest spożywanie optymalnej ilości wody, jeśli chcesz uniknąć odwodnienia, które wiąże się z przemęczeniem mięśni, zmniejszoną wydajnością fizyczną oraz wieloma innymi komplikacjami. Prawidłowe nawodnienie organizmu zmniejsza także ryzyko wystąpienia udaru cieplnego i przegrzania podczas aktywności sportowej w upalne dni.

Niestety wielu początkujących sportowców koncentruje się na piciu wody w trakcie uprawiania aktywności fizycznej, zapominając o nawadnianiu przed i po treningu. Inni zaś mają nieodpowiedni nawyk picia wody tylko wówczas, gdy odczuwają pragnienie – a nie jest to dobre rozwiązanie.

2. Dobrze się wysypiaj

Odpoczynek jest kluczem do zdrowia psychicznego i fizycznego. Czy wiesz, że jego brak może znacznie utrudniać regenerację mięśni po treningu, a w efekcie wpływać na ogólne wyniki sportowe? Naukowcy dochodzą do ciekawych wniosków, z których jasno wnika, że wydłużanie czasu snu może odgrywać istotną rolę w regeneracji organizmu po treningu. Staraj się zatem przesypiać 7-8 godzin każdej nocy, a jeśli masz taką możliwość, to utnij sobie drzemkę również w ciągu dnia.

3. Włącz do diety produkty bogate w białko

Białko jest najważniejszym pokarmem, który pozytywnie wpływa na odbudowę mięśni. Właśnie dlatego stanowi tak istotny element w diecie każdego sportowca. Zamiast sięgać po białkowe suplementy diety dodawane do koktajli, zdecydowanie lepiej wypełnić swoje codzienne menu pełnowartościowymi produktami bogatymi w białko takimi jak jajka, chude mięso, twaróg czy jogurty naturalne. Można z nich tworzyć pyszne dania i przekąski, które ułatwią regenerację mięśni po treningu. Istotne jest spożywanie posiłków bogatych w białko również przed snem, aby przyspieszyć naprawę i odbudowę mięśni. Znajdujące się w nim aminokwasy eliminują ból i zwiększają masę mięśni.

4. Kosmetyki pomogą zregenerować mięśnie po treningu

Świetnym rozwiązaniem dla sportowców są kosmetyki uzdrowiskowe Sulphur, które za sprawą znajdującej się w ich recepturach wody siarczkowej doskonale regenerują mięśnie i stawy po treningu. Jeśli regularnie uprawiasz aktywność fizyczną, zajrzyj do naszego sklepu internetowego online: www.sklep-sulphur.com.pl i wybierz dla siebie na przykład zestaw kosmetyków Mocne stawy – kuracja siarczkowa, które wspomogą regenerację mięśni po treningu i wysiłku fizycznym.

Kąpiele siarczkowe – wzmocnij swoje stawy

Kąpiele siarczkowe to popularna metoda łagodzenia dolegliwości i chorób w wielu uzdrowiskach i sanatoriach. Po kurację siarczkową Sulphur warto sięgnąć w celu wzmocnienia stawów, a także w celu regeneracji stawów po intensywnym wysiłku fizycznym.

Kąpiele siarczkowe pozytywnie wpływają na kondycję całego organizmu, gdyż aktywizują pracę różnych układów i narządów. Wykorzystują wody siarczkowe, które nasycone są bogactwem składników aktywnych. Dostarczają organizmowi siarki, bromu, jodu czy boru.

W trakcie takiej leczniczej kąpieli składniki aktywne wnikają do krwiobiegu przez skórę. Nie tylko oczyszczają ją z toksyn, ale również wykazują silne właściwości przeciwzapalne, a w efekcie naprawiają i regenerują uszkodzone tkanki.

Kąpiele siarczkowe to doskonała terapia w przypadku bólu oraz chorób reumatycznych, a także świetna kuracja naprawcza dla sportowców. Warto podkreślić, że po wizytach w sanatorium zaleca się regularne kąpiele siarczkowe w zaciszu własnego domu dla podtrzymania efektów kuracji. Kąpiele siarczkowe służą do wspomagania leczenia wielu dolegliwości oraz schorzeń, w tym: chorób reumatycznych, zesztywniających zapaleń stawów, zwyrodnień kręgosłupa i stawów czy osteoporozy.

Kąpiele siarczkowe w domu.

Jeśli nie możesz pozwolić sobie na wyjazd do uzdrowiska bądź sanatorium, warto skorzystać z dobroczynnych właściwości kąpieli siarczkowych w zaciszu własnego domu. Zajrzyj do naszego sklepu z kosmetykami uzdrowiskowymi i wybierz dla siebie kosmetyki lecznicze wzbogacone wodą siarczkową, które pozwolą Ci nie tylko wypielęgnować skórę i poprawić jej kondycję, ale również złagodzić różnorodne dolegliwości.

W celu wzmocnienia stawów sięgnij po zestaw: mocne stawy – kuracja siarczkowa lub kąpiele siarczkowe i zadbaj o intensywną regenerację twoich zmęczonych stawów.

Jak ukoić skórę po opalaniu?

Odpowiednia pielęgnacja skóry po opalaniu jest kluczem do utrzymania zdrowej i pięknej opalenizny na dłużej. Poznaj kilka prostych kroków, które pozwolą odmłodzić, wypielęgnować, poprawić nawilżenie i ukoić skórę po kąpieli słonecznej.

Chłodny prysznic

Rzymianie już w czasach starożytnych korzystali z pozytywnych właściwości zimnego prysznica. Poza poprawą krążenia krwi i przyspieszaniem spalania tłuszczu ten zabieg kojąco-pielęgnacyjny rewitalizuje i odżywia, zamyka pory i poprawia jej sprężystość oraz elastyczność.

Gorąca woda nadmiernie wysuszy skórę dlatego lepiej zrezygnować z gorących kąpieli po opalaniu. Ważne jest, by dobrze oczyścić skórę z pozostałości soli, chloru lub piasku.

Nawilżanie

Organizm potrzebuje nawilżenia od zewnątrz i od środka. Nie tylko podczas opalania, ale również w sezonie letnim, powinniśmy zwiększyć ilość wypijanej wody do około 2-3 litrów. Ponadto każdego dnia po kąpieli warto aplikować na jeszcze wilgotną skórę balsam lub olejek o właściwościach intensywnie nawilżających, który zmiękczy, wygładzi i ukoi skórę podrażnioną słońcem.

Łagodzenie podrażnień

Pewne partie ciała bywają bardziej podrażnione po dniu spędzonym na słońcu. Niezwykłym naturalnym kosmetykiem o właściwościach kojąco-łagodzących jest żel aloesowy. Dobrym pomysłem jest włożenie go do lodówki przed aplikacją na podrażnioną słońcem skórę.

Jak utrzymać brązowozłotą opaleniznę na dłużej?

Skórę należy przygotować na opalanie oraz zadbać o nią po uzyskaniu odpowiedniego kolorytu opalenizny, aby utrzymać ją na dłużej. Wystarczy wprowadzić kilka prostych nawyków.

Uzupełniaj witaminy i antyoksydanty w diecie!

Niektóre pokarmy pomagają utrzymać opaleniznę na dłużej. Są to sezonowe owoce i warzywa, będące skarbnicą witamin, mikroelementów i antyoksydantów takie jak pomidory, brzoskwinie, melon, sałata, papryka, truskawki czy dynia.

Regularny peeling jest absolutnym must have zarówno przed, jak i w trakcie oraz po opalaniu. Jego zadaniem jest usunięcie martwych komórek skóry, a w efekcie jej wygładzenie, odmłodzenie i poprawa sprężystości. Złuszczanie usuwa jedynie wierzchnią warstwę skóry i pomaga zachować opaleniznę na dłużej.

Jak dbać o skórę latem?

Lato to bardzo trudny sezon dla naszej skóry. Upały, wiatr, chlor i słona woda – wszystko to w połączeniu z makijażem i potem może znacznie pogorszyć wygląd i kondycję cery. Czy wiesz, w jaki sposób zadbać o optymalną pielęgnację skóry latem? Poznaj nasze sprawdzone wskazówki!

Każdego dnia stosuj kosmetyki przeciwsłoneczne

Filtr przeciwsłoneczny to jeden z absolutnie koniecznych kosmetyków, które powinniśmy stosować latem każdego dnia, nie tylko przed wyjściem na plażę. Codziennie stosuj kosmetyki z wysokimi filtrami SPF, minimum 30, aby zapewnić skórze szerokie spektrum ochrony przed niekorzystnym wpływem promienia UVA i UVB.

Nawilżaj skórę od zewnątrz i od środka

Sezon wiosny i lata to czas, gdy powinniśmy bardzo troskliwie dbać o nawilżenie skóry. W tym celu warto połączyć picie co najmniej 2-3 litrów wody i naparów ziołowych ze spożywaniem soczystych owoców oraz używaniem silnie nawilżających kosmetyków. Poza kremem nawilżającym na dzień i na noc, warto regularnie złuszczać skórę za pomocą peelingu lub rękawicy peelingującej, co najmniej raz w tygodniu. Taki rytuał pielęgnacyjny złuszczy martwe komórki naskórka, usunie zanieczyszczenia, nadmiar sebum i pot oraz wygładzi skórę, a także ułatwi wnikanie składników aktywnych w głębsze partie skóry. Dobrym rozwiązaniem, szczególnie jeśli latem często spędzasz czas na świeżym powietrzu, jest spryskiwanie skóry twarzy i ciała nawilżającą mgiełką. Nie należy również zapominać o stosowaniu balsamów nawilżających oraz masek zapewniających intensywną kurację nawilżająco-kojącą, które ukoją skórę po opalaniu oraz przywrócą jej równowagę i optymalny poziom nawilżenia.

Koniecznie złuszczaj!

Systematyczne złuszczanie martwych komórek skóry poprzez zabiegi szczotkowania ciała bądź używanie peelingów lub rękawicy peelingującej wspomaga usuwanie martwych komórek skóry oraz toksyn, zanieczyszczeń i potu. Warto włączyć zabiegi złuszczania do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych, aby zyskać młodą, gładką i piękną skórę. Regularne złuszczanie jest też niezbędnym krokiem do uzyskania długotrwałej opalenizny skóry.

Dbaj o usta!

Latem często zapominamy o pielęgnacji ust. Jeśli chodzi o zdrowie skóry, bardzo ważne jest, aby pamiętać o złuszczaniu, ochronie i intensywnym nawilżaniu skóry ust. Miej zawsze przy sobie pomadki z wysokimi filtrami SPF, które zabezpieczą ją przed niekorzystnym wpływem promieniowania słonecznego.

Przygotuj kurację kojąco-nawilżającą.

Zapomniałaś o zastosowaniu kosmetyków chroniących przed słońcem? A może zasnęłaś podczas wypoczynku na świeżym powietrzu? Wieczorem skóra piecze i boli? Istnieje wiele domowych preparatów, które złagodzą poparzenie skóry po opalaniu. Można wśród nich wymienić aloes czy maślankę. Latem warto także zaopatrzyć się w balsamy chłodząco-kojące, które przywrócą równowagę poparzonej skórze, ukoją ból oraz zadbają o nawilżenie.

Pamiętaj o zasadach korzystania ze słońca.

Promienie słoneczne są niezbędne do wytworzenia witaminy D w ludzkim organizmie. Nie oznacza to jednak, że musisz przebywać na słońcu przez cały dzień. Wręcz przeciwnie! Latem, szczególnie podczas upalnej pogody należy pamiętać o zasadach zdrowego opalania i umiejętnie korzystać ze słońca. W celu produkcji witaminy D w organizmie można wybrać się na spacer o poranku lub wieczorem. W godzinach najsilniejszych upałów, czyli 11-17 – najlepiej schronić się przed słońcem w zacienionym miejscu. Natomiast zawsze, kiedy wychodzimy na zewnątrz, należy wcześniej wsmarować w skórę kosmetyk przeciwsłoneczny (i ponownie stosować go co 2 godziny), nosić kapelusz i okulary przeciwsłoneczne oraz zawsze mieć przy sobie butelkę z wodą, by nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. Dobrym rozwiązaniem, szczególnie w przypadku skóry z tendencją do powstawania zmian skórnych i pieprzyków są regularna obserwacja skóry i wizyta u dermatologa, który profesjonalnym okiem oceni stan pieprzyków, przynajmniej raz w roku.

Pielęgnacja skóry trądzikowej część 2

Trądzik to problematyczna dolegliwość skóry, a odpowiednie skomponowanie rytuałów pielęgnacyjnych może zająć wiele miesięcy. Zastanawiasz się, w jaki sposób zadbać o trądzikową cerę? Poznaj nasze podpowiedzi i dowiedz się, jak poprawić kondycję skóry z tendencją do trądziku.

Niedawno w pierwszej części artykułu przedstawiliśmy pierwszą część porad, tym razem nadszedł moment na kolejne sprawdzone patenty.

10. Stosuj krem przeciwsłoneczny, który nie zatyka porów.

Kosmetyki z filtrami SPF należy koniecznie stosować przez cały rok. Jednak w przypadku skóry trądzikowej mogą powodować powstawanie trądziku. Najlepiej wybrać bezolejowe preparaty do ochrony przeciwsłonecznej, które zabezpieczą skórę przed niekorzystnym wpływem promieniowania UVA i UVB, ale bez zatykania porów.

11. Regularnie pij herbaty i ziołowe napary

Dobrym pomysłem jest pijanie naparu z mięty lub pokrzywy. Zdaniem dermatologów już 2 szklanki herbaty każdego dnia mogą zmniejszyć objawy trądziku o 25%. Dzieje się tak, ponieważ herbata z mięty działa przeciwzapalnie oraz obniża poziom testosteronu.

12. Często zmieniaj pościel

Zbyt rzadko prane prześcieradła i pościel mogą doprowadzić do zanieczyszczenia krzyżowego, a w efekcie potęgować trądzik. W przypadku osób z cerą trądzikową bardzo istotna jest częsta zmiana pościeli – warto to robić raz w tygodniu, aby zapobiegać gromadzeniu się bakterii i zarazków, co wpływa na kondycję cery. Jeśli marzysz o nieskazitelnej i pozbawionej zmian trądzikowych skórze zachowanie szczególnych zasad higieny to konieczność.

13. Dbaj o czysty ekran telefonu.

Ile razy w ciągu każdego dnia twój ekran telefonu dotyka skóry twarzy w trakcie rozmów telefonicznych? Albo ile razy dotykasz go dłońmi, a potem przenosisz znajdujące się na nim zanieczyszczenia na skórę twarzy? Aby zadbać o czystość, należy codziennie przecierać ekran telefonu ściereczką nasączoną alkoholem. Doskonałym rozwiązaniem jest również używanie słuchawek lub trybu głośnomówiącego zawsze, gdy jest to możliwe.

14. Przetrzyj słuchawki.

Wiele pozornych codziennych nawyków wpływa na kondycję naszej skóry, mimo że często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Nawet coś tak pozornie nieszkodliwego, jak używanie słuchawek (np. podczas słuchania muzyki) może powodować wybuchy trądziku w okolicach szczęki i skroni. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób, które używają słuchawek podczas treningu, pracy lub przez dłuższy czas. Pot i bakterie gromadzą się na słuchawkach i wokół nich. A brak dostępu do świeżego powietrza (gdy nosisz słuchawki przez kilka godzin) przyspiesza namnażanie się bakterii, a w efekcie przyczynia się do powstawania trądziku.

15. Staraj się nie dotykać twarzy

Jedną z podstawowych wskazówek, która mówi o tym, jak pozbyć się trądziku jest utrzymywanie dłoni w czystości i maksymalne ograniczenie dotykania nimi skóry twarzy. Nasze ręce nie zawsze są czyste, a po zbyt częstym kontakcie ze skórą twarzy mogą powodować zaostrzenie się trądziku, prowadzić do infekcji oraz powstawania blizn potrądzikowych.

16. Nie wyciskaj pryszczy!

Jeśli koniecznie musisz coś zrobić ze zmianami trądzikowymi, poza umyciem i pielęgnacją skóry twarzy, to świetną terapią jest przykładanie lodu lub zimnych okładów, co pomoże zminimalizować stan zapalny. Wystarczy owinąć kostkę lodu w miękką chusteczkę i przykładać do skóry twarzy na 20-30 sekund kilka razy w ciągu każdego dnia.

17. Nie używaj pasty do zębów i alkoholu

Wiele osób z pewnością słyszało, że domowymi sposobami na ograniczenie zmian trądzikowych jest smarowanie ich pastą do zębów lub alkoholem. Jest wiele takich kuracji, ale należy je stosować z rozwagą. Używanie pasty do zębów lub alkoholu może powodować podrażnienia albo przesuszać skórę. Zdecydowanie lepiej używać odpowiednio dobranych, wysokiej jakości kosmetyków dedykowanych do pielęgnacji skóry trądzikowej. W przypadku chęci naturalnego leczenia trądziku dobrym sposobem jest przemywanie skóry ze zmianami trądzikowymi rozcieńczonym olejkiem z drzewa herbacianego.

Pielęgnacja skóry trądzikowej część 1.

Trądzik to problematyczna dolegliwość skóry, a odpowiednie skomponowanie rytuałów pielęgnacyjnych może zająć wiele miesięcy. Zastanawiasz się, w jaki sposób zadbać o trądzikową cerę? Poznaj nasze podpowiedzi i dowiedz się, jak poprawić kondycję skóry z tendencją do trądziku.

1. Regularne oczyszczanie twarzy

Najważniejsza zasada brzmi podobnie jak w przypadku wszystkich rodzajów skóry. Jej systematyczne oczyszczanie pozwoli ograniczyć wysyp wyprysków. Nie zapominaj o tym kroku w codziennej pielęgnacji rano i wieczorem, nawet jeśli jesteś zmęczona.

2. Stosuj odpowiednie kosmetyki

Półki sklepów kosmetycznych wypełnione są mnóstwem preparatów oczyszczających takich jak mydła, żele czy peelingi. Aby kosmetyk był skuteczny, należy zwrócić uwagę na potrzeby skóry, wybierając ten, którego receptura została wypełniona odpowiednimi składnikami. W przypadku skóry trądzikowej z tendencją do przetłuszczania najlepiej sprawdzą się preparaty do pielęgnacji z kwasem salicylowym, nadtlenkiem benzoilu czy kwasem glikolowym. Natomiast do pielęgnacji trądzikowej skóry wrażliwej polecamy sięgnąć środki czyszczące z kwasem mlekowym oraz składnikami nawilżającymi.

3. Zapomnij o intensywnym złuszczaniu

Zbyt częste szorowanie twarzy, stosowanie peelingów i środków złuszczających, w przypadku skóry trądzikowej może przynieść więcej szkody niż pożytku. Może także doprowadzić do podrażnienia, zaczerwienienia i stanów zapalnych skóry, zwiększać ryzyko powstawania blizn oraz przyczyniać się do tworzenia kolejnych wyprysków. Dlatego złuszczanie cery trądzikowej powinno być wykonywane delikatnie i ostrożnie 1-2 razy w miesiącu.

4. Zmieniaj ręcznik do twarzy

Osoby ze skórą trądzikową muszą zwracać szczególną uwagę na higienę. Dobrym rozwiązaniem jest codzienna zmiana ręcznika, gdyż ten stosowany dłużej może być siedliskiem bakterii i powodować zaostrzenie wyprysku.

5. Nawilżanie

Wiele osób błędnie sądzi, że nawilżanie skóry może pogarszać kondycję skóry trądzikowej. Kiedy jej powierzchnia jest sucha i odwodniona, wówczas gruczoły łojowe nadmiernie wytwarzają sebum, a to może przyczynić się do powstawania kolejnych zmian trądzikowych oraz przetłuszczenia skóry. Optymalne nawilżenie przywróci równowagę gruczołów łojowych oraz przyspieszy gojenie się trądziku. Wybierając krem nawilżający, trzeba zwrócić uwagę na jego konsystencję, aby nie zatykał porów oraz równoważył pH skóry.

6. Zadbaj o dietę

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasza dieta wpływa na stan skóry. Wszystkie pokarmy, które powodują wzrosty insuliny, mogą przyczyniać się do występowania stanów zapalnych i zaostrzenia trądziku. W diecie osoby z cerą trądzikową powinny przeważać zielone warzywa liściaste oraz różnokolorowe warzywa i owoce, które są cennym źródłem składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Pozytywnie na skórę wpłyną rośliny strączkowe, orzechy i nasiona oraz jajka. Ponadto należy ograniczyć spożycie produktów mlecznych, które mogą zawierać antybiotyki i hormony, a w efekcie powodować powstawanie zmian trądzikowych.

7. Nie zapominaj o piciu wody

Od lat słyszymy, że picie wody wpływa na ogólny stan zdrowia. I to prawda, jednak należy sięgać po wodę pozbawioną dodatkowych substancji słodzących. Ten napój nie tylko wspomaga usuwanie toksyn i zanieczyszczeń ze skóry, ale również poprawia jej napięcie i wygląd.

8. Nie stosuj makijażu podczas sportu

Kobiety z cerą trądzikową powinny całkowicie zmyć makijaż przed zajęciami fitness, joggingiem oraz innymi aktywnościami fizycznymi. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ kiedy makijaż zakrywa pory skóry, to blokuje wydzielanie potu, co w efekcie może zatykać pory. A uwięzione w skórze bakterie mogą przyczyniać się do powstawania wyprysków.

9. Koniecznie umyj skórę po treningu

Po intensywnej aktywności fizycznej, której efektem jest pocenie się skóry, warto sięgnąć po kosmetyk złuszczający, który oczyści pory skóry oraz usunie nadmiar sebum i zanieczyszczenia. Jeśli zmiany trądzikowe znajdują się na różnych partiach ciała, to równie ważne jest wzięcie prysznica po treningu. Osoby przebywające w ciasnych i przepoconych ubraniach narażone są na wysypki. A cały problem polega na tym, że bakterie żyjące na powierzchni skóry mogą zostać uwięzione w mieszkach włosowych i przyczyniać się do powstawania stanów zapalnych skóry.

To nie koniec! Już za miesiąc na naszym blogu pojawi się kolejna porcja porad dotyczących pielęgnacji i higieny skóry trądzikowej. A może masz jakieś pytania dotyczące tego rodzaju cery?

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się z tendencją do łupieżu

Łupież jest trudnym do ukrycia schorzeniem skóry głowy, które dotyka około 50% dorosłych osób. Może on powodować również przetłuszczanie się włosów. Jakie są przyczyny łupieżu i w jaki sposób dbać skórę głowy i włosy z tendencją do przetłuszczania się i łupieżu.

Przetłuszczanie się włosów

Włosy przetłuszczające wyglądają na niewypielęgnowane, gdyż pokryte są nadmiernie wytwarzanym sebum. Substancja ta wzmacnia, wygładza i chroni kosmyki włosów przed przesuszeniem. Kiedy gruczoły w skórze głowy produkują nadmierną ilość sebum, wówczas blokują cebulki włosów, a w efekcie mogą powodować łupież czy wypadanie włosów.

Co to jest łupież?

Łupież to częste schorzenie skóry głowy. Może występować jako łupież suchy lub tłusty. Łupież tłusty objawia się tłustymi i żółtymi płatkami lub łuskami, które powstają na skórze głowy i do niej przylegają. Łupież suchy objawia się suchymi, luźnymi, białymi łuskami lub płatkami, które łatwo wypadają na ubrania. Wśród objawów łupieżu wyróżnia się zaczerwienienie, przesuszenie lub swędzenie skóry głowy.

Jak powstaje łupież?

Łupież wywoływany jest przez mikroorganizmy, które rozwijają się na skórze głowy i zaburzają proces odnowy komórek, co w połączeniu z nadmierną produkcją sebum prowadzi do powstawania widocznych i nieestetycznych płatków. Mikroorganizmy drażnią skórę, powodując jej stany zapalne i swędzenie.

Czynniki, które mogą powodować powstawanie łupieżu:

Do powstawania łupieżu mogą się przyczyniać różne czynniki takie jak:

  • predyspozycje genetyczne
  • stres emocjonalny i fizyczny
  • warunki klimatyczne
  • zmiany hormonalne
  • styl życia

Właśnie umyłaś włosy, są one przetłuszczone i widać płatki łupieżu? W jaki sposób dbać włosy przetłuszczające się z tendencją do łupieżu?

Sięgnij po odpowiedni szampon, który zapewni skuteczną pielęgnację skórze głowy oraz włosom. Na przykład mineralny szampon zdrojowy Sulphur ogranicza przetłuszczanie się włosów oraz objawy łupieżu. Delikatnie i skutecznie myje i pielęgnuje. Usuwa zanieczyszczenia, nadmiar sebum i łupież oraz złuszcza skórę głowy. Nasyca włosy składnikami odżywczymi, a w efekcie pozostawia je wypielęgnowane, wzmocnione i pełne blasku. Kosmetyk ten przywróci równowagę skórze głowy, złagodzi podrażnienia oraz swędzenie. Warto stosować go dwa lub trzy razy w tygodniu.

Pamiętaj, by dać kosmetykowi czas przed spłukaniem na pielęgnację skóry głowy i włosów. A do płukania używaj letniej wody.

Istotny jest również sposób suszenia włosów. Ciepło wytwarzane przez suszarkę może dodatkowo podrażniać skórę głowy. Jeśli musisz jej użyć, włącz urządzenie na chłodny nawiew, a tak często, jak to możliwe staraj się suszyć włosy naturalnie.

Aby uniknąć nadmiernego przetłuszczania się skóry głowy i włosów stosuj produkty do stylizacji z umiarem. Kosmetyki takie jak wosk czy lakier mogą dodatkowo obciążać kosmyki włosów, powodować swędzenie czy przesuszenie skóry głowy.

Właściwości kosmetyczne borowiny

Borowina to niezwykła substancja o wielu właściwościach pielęgnacyjnych i leczniczych. Znajduje zastosowanie w zabiegach spa, gabinetach kosmetycznych czy sanatoriach. Poznaj właściwości kosmetyczne borowiny.

Co to jest borowina?

Borowina to peloid, czyli rodzaj błota stosowany w kosmetyce oraz leczeniu. Jest skarbnicą antyoksydantów, kwasów humusowych, fitohormonów, garbników, jonów wapnia, magnezu, jodu, potasu oraz innych cennych mikroelementów. Korzystnie wpływa na kondycję włosów i skóry, reguluje mikrokrążenie, odmładza skórę i aktywizuje produkcję kolagenu i elastyny. Odpręża mięśnie, zmniejsza obrzęki wokół stawów, działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność organizmu. Znajduje zastosowanie w produkcji kosmetyków i leków.

Natomiast kąpiele borowinowe są znane od tysięcy lat, a aktualnie znajdziesz je w ofercie uzdrowisk, sanatoriów oraz ośrodków spa. Zabiegi borowinowe pobudzają metabolizm, normalizują procesy metaboliczne lipidów, białek i węglowodanów.

Kąpiele borowinowe są bardzo odprężające dla mięśni, peloid ten stosowany jest w leczeniu problemów ginekologicznych, zaburzeń dróg oddechowych czy zaburzeń układu krążenia. Peloidoterapia wykorzystywana jest także w leczeniu otyłości, chorób skóry, nerwobólów, stanów zapalnych, rozstępów i cellulitu.

Właściwości kosmetyczne borowiny

Borowina wykazuje działanie:

  • przeciwzapalne,
  • bakteriobójcze,
  • ściągające,
  • zmniejsza widoczność rozstępów i przeciwdziała powstawaniu nowych,
  • regeneruje,
  • odżywia,
  • poprawia sprężystość,
  • pojędrnia,
  • usuwa toksyny z organizmu,
  • wykazuje działanie antycellulitowe,
  • wyszczupla,
  • łagodzi podrażnienia,
  • aktywizuje produkcje kolagenu i elastyny,
  • usuwa napięcia,
  • eliminuje objawy zmęczenia spowodowane stresem,
  • relaksuje i odpręża,
  • nawilża,
  • przenosi składniki odżywcze w głąb skóry,
  • poprawia pracę komórek tłuszczowych,
  • wykazuje działanie immunostymulujące,
  • odmładza,
  • przyspiesza krążenie krwi i limfy.

Lista powyższych właściwości sprawia, że borowina jest produktem chętnie wykorzystywanym nie tylko w gabinetach kosmetycznych i ośrodkach spa, ale również w uzdrowiskach. Zawartość wyjątkowych minerałów i pierwiastków sprawia, że borowina doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry alergicznej, suchej, podrażnionej, tłustej, problematycznej, trądzikowej, mieszanej, dojrzałej.

W ofercie naszego sklepu internetowego z kosmetykami uzdrowiskowymi znajdziesz kosmetyki z wodnym wyciągiem z borowiny takie jak: borowina SPA do kąpieli, borowina „plus” maska do ciała i okładów, hypoalergiczny żel borowinowy do ciała i twarzy, masło borowinowe do ciała i masażu, peeling borowinowy do ciała. Wybierz odpowiednie dla siebie i stwórz własne domowe spa w zaciszu własnej łazienki.

Olejek z kocanki w pielęgnacji skóry

Olejek z kocanki włoskiej to znane od wieków i używane przez nasze babki remedium na problemy skórne. Z powodzeniem stosowany jest w pielęgnacji skóry trądzikowej, stanów zapalnych czy łuszczycy. Czym jest olejek z kocanki włoskiej i dlaczego warto sięgać po kosmetyki z jego zawartością, szczególnie do pielęgnacji skóry problematycznej?

Co to jest olejek z kocanki włoskiej?

Kocanka włoska (Helichrysum italicum) to roślina ozdobna i przyprawa, która w zapachu przypomina maggi bądź curry. Wiecznie zielona roślina o pięknych żółtych kwiatach i srebrzystych liściach przywędrowała do Polski z krajów Śródziemnomorskich. Powstaje z niej olejek o działaniu regenerującym i odmładzający, który ma mnóstwo zastosowań kosmetycznych.

W starożytnej Grecji kocanka włoska była używana do celów medycznych. Najważniejszymi składnikami olejku z kocanki włoskiej pod względem kosmetycznym są kurkumeny czy octan nerylu, które zapewniają mnóstwo właściwości pielęgnacyjnych. Kocanka od wieków wykorzystywana jest w medycynie ludowej. Używano jej do leczenia astmy, gorączki, reakcji alergicznych, chorób wątroby i dróg moczowych, kaszlu, zapaleń czy bólu mięśni.

Olejek z kocanki włoskiej w kosmetyce

Roślina ta jest skarbnicą przeciwutleniaczy, flawonoidów oraz substancji o działaniu regenerująco-kojącym. Olejek z kocanki włoskiej znajduje zastosowanie jako składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry ze względu na właściwości odbudowujące i przeciwstarzeniowe.

Kocanka włoska jest także świetnym kosmetykiem ze względu na wielotorowe działanie pielęgnacyjne. Polecana jest do pielęgnacji skóry naczynkowej, tłustej, trądzikowej, dojrzałej, suchej, zniszczonej i zanieczyszczonej. Ze względu na właściwości łagodzące i przeciwzapalne z powodzeniem można jej używać do pielęgnacji skóry podrażnionej, z łuszczycą oraz trądzikiem różowatym. Pozostawia nawilżoną i natłuszczoną skórę, wzmacnia jej naturalną barierę hydrolipidową. Obkurcza i uszczelnia naczynia krwionośne, a w efekcie zmniejsza zaczerwienienie, opuchnięcia czy siniaki. Działa antybakteryjnie, antywirusowo, przeciwgrzybicznie oraz antyseptycznie.

Właściwości regeneracyjne kocanki włoskiej sprawiają, że olejek ten znajduje zastosowanie w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji skóry z rozstępami i cellulitem. Poprawia jędrność i sprężystość oraz odbudowuje zniszczone komórki. Przynosi ulgę przesuszonej, podrażnionej i swędzącej skórze. Koi stany zapalne oraz zmniejsza widoczność blizn również tych potrądzikowych.

Olejek z kocanki włoskiej to naturalny antybiotyk o działaniu antybakteryjnym. Wzmacnia i przyspiesza naprawę skóry podrażnionej po depilacji i goleniu, koi oparzenia słoneczne, łagodzi uszkodzenia spowodowane przez promienie UV oraz zapewnia ochronę przed nowotworami skóry.

Zmniejsza trądzik, koi skórę, spłyca widoczność zmarszczek czy odmładza. Neutralizuje działanie wolnych rodników, przyspiesza regenerację oraz gojenie się ran. Warto stosować zarówno olejek z kocanki włoskiej, jak i kosmetyki, które w swojej recepturze skrywają ten wyjątkowy składnik aktywny w codziennej pielęgnacji skóry, gdyż przyspiesza jej naprawę i regenerację oraz niweluje drobne zmarszczki i linie. Pozostawia promienną i pełną blasku skórę.

Zawiera skoncentrowaną dawkę przeciwutleniaczy, dzięki czemu chroni przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników oraz czynników zewnętrznych. Naprawia uszkodzenia słoneczne oraz koi i przyspiesza naprawę skóry uszkodzonej (również poprzez promienie słoneczne).

Kto powinien używać kosmetyków z olejem z kocanki włoskiej?

Olejek z kocanki włoskiej doskonale sprawdzi się w codziennej pielęgnacji każdego rodzaju skóry w tym również tej wrażliwej. Nie tylko nawilża, ale również ogranicza wydzielanie sebum oraz eliminuje wypryski, dzięki czemu z powodzeniem można je używać do skóry trądzikowej oraz tłustej.

Nowość!!!

Kąpiel siarczkowa – nowy produkt naszej firmy, który powstał w oparciu o wyjątkowe zalety wody siarczkowej i olejku z kocanki.