Cellulit – rodzaje i przyczyny występowania

Słowo cellulite pochodzi z języka francuskiego i oznacza liposklerozę, czyli chorobę tkanki podskórnej nazywaną również „skórką pomarańczową”. Po raz pierwszy został opisany w 1920 roku przez Alqiera i Paviota jako zniekształcenie dotyczące powierzchni skóry.

Utrwalone potocznie określenie cellulitis jest z medycznego punktu widzenia błędne. Sama końcówka –itis po łacinie oznacza chorobę. Dermatolodzy mianem cellulitis określają rzadko występujące zapalenie tkanki podskórnej, w którym stan zapalny jest mniej nasilony, ale bardziej rozległy i głębszy niż w róży.
Cellulit to dolegliwość cywilizacyjna dotycząca zdecydowanej większości współczesnych kobiet (ok. 90%) i polega na nieprawidłowym odkładaniu tkanki tłuszczowej i specyficznym pofałdowaniu skóry oraz pojawieniu się bolesnych, nieregularnych guzków.

Powstawanie zmian

1. Hormony.

Cellulit najczęściej atakuje kobiety w czasie dojrzewania, w ciąży i przed menopauzą. A to dlatego, że do powstawania GLD najbardziej przyczyniają się żeńskie hormony – estrogeny, a ściśle mówiąc ich zbyt wysoki poziom w stosunku do progesteronu (innego hormonu żeńskiego wydzielanego przez jajniki). Od tej dysproporcji zaczyna się łańcuch reakcji, którego efektem są grudki i nierówności na udach, pośladkach, brzuchu, a czasem nawet na piersiach i wewnętrznej stronie ramion. W okresie dojrzewania u kobiet zwiększa się ilość komórek tłuszczowych. Jest to zjawisko normalne, gdyż organizm dojrzewającej kobiety musi zgromadzić pewną ilość tłuszczu, by rozpocząć regularne cykle menstruacyjne. Wystarczy, by waga kobiety spadła o 10-15% poniżej normy, a już pojawiają się zaburzenia cyklu.

W okresie ciąży organizm zbiera zapasy energii w postaci tłuszczu, aby przygotować się do długich 9 miesięcy ciąży oraz późniejszej produkcji pokarmu. Natomiast po menopauzie jajniki przestają wytwarzać hormony, a ich niedobór przynajmniej częściowo wyrównuje tkanka tłuszczowa.

Jak powszechnie wiadomo, cellulit dotyczy głównie kobiet, u mężczyzn zdarza się sporadycznie. Sprzyjają mu bowiem jak już wiemy, żeńskie hormony – estrogeny, które mają też wpływ na elastyczność i charakterystyczną dla kobiet strukturę tkanki łącznej. U mężczyzn włókna kolagenu i elastyny układają się prostopadle do siebie i mocno podtrzymują komórki tłuszczowe oraz naczynia krwionośne. Natomiast u kobiet kolagen i elastyna układają się równolegle, dzięki temu tkanka łączna kobiet jest bardziej elastyczna i rozciągliwa.
Z jednej strony to wielka zaleta, ale z drugiej po przebytej ciąży może to przysporzyć problemów w postaci cellulitu. Pozbijane w twarde grudki komórki tłuszczowe mogą łatwo przesuwać się między włóknami kolagenu i elastyny, deformując tkankę łączną, która stopniowo twardnieje i traci elastyczność. Stwardnienia te mogą uciskać na zakończenia nerwowe w skórze, dlatego cellulit w zaawansowanym stopniu może powodować ból.

2. Mikrokrążenie

Estrogeny wpływają również na zwiększenie przepuszczalności naczyń krwionośnych. Płyn fizjologiczny przenika z krwi do tkanek i gromadzi się w przestrzeniach międzykomórkowych, powodując obrzęki, tak częste podczas menstruacji. Obrzęknięte tkanki uciskają na naczynia krwionośne, powodując zaburzenie mikrokrążenia w skórze i tkance podskórnej, a to z kolei powoduje niedokrwienie komórek tłuszczowych. Z braku tlenu i składników odżywczych wytwarzają one i gromadzą w swym wnętrzu substancje toksyczne.
Tak więc adipocyty mogą zwiększać swe rozmiary nie tylko gromadząc tłuszcz, ale również toksyczne odpady metaboliczne. Dlatego właśnie początki GLD mogą pojawiać się już u młodych, szczupłych kobiet. Pojedyncze komórki tłuszczowe mogą z czasem powiększać swe rozmiary aż 10-krotnie co jest widoczne w postaci charakterystycznych grudek na skórze.

3. Układ limfatyczny

Krążąca po organizmie limfa zbiera substancje toksyczne i odprowadza je do węzłów chłonnych, skąd są transportowane do nerek i usuwane z organizmu. To czy układ limfatyczny dobrze funkcjonuje, zależy w dużej mierze od sprawności i elastyczności tkanki łącznej. Jeśli jest zbyt miękka i przepuszczalna, toksyny, zamiast wędrować do węzłów chłonnych, wnikają w inne tkanki np. gromadzą się w komórkach tłuszczowych. Tak więc sprawny układ limfatyczny pomaga w usuwaniu toksyn z komórek tłuszczowych, a więc pośrednio zapobiega powiększaniu się cellulitu.

Cellulit – rodzaje

Rodzaj zależy od podłoża, na którym się formuje.

Cellulit twardy – wodny
Czasem trudno jest odróżnić postać twardego cellulitu wodnego od mocno rozbudowanej tkanki mięśniowej, ponieważ tkanka jest zbita i ściśle przylega do mięśni, nie zmienia się wraz ze zmianą pozycji ciała. Palpacyjnie wyraźnie można odczuć, że warstwy powierzchniowe mocno przylegają do głębszych. Ten typ spotyka się u kobiet, które nie miały wahań w wadze i tkanki nie straciły swej elastyczności. Skóra w miejscach zajętych cellulitem jest sucha, czasem szorstka z powodu złego jej odżywienia. Mogą również wystąpić rozstępy. Przypadki tego cellulitu często spotyka się u tancerek, sportsmenek lub u nastolatek.

Cellulit miękki – tłuszczowy
Jest wyraźnie luźny, w odróżnieniu od wodnego nie przylega ściśle do mięśni, może zajmować duże powierzchnie i sprawia wrażenie jakby tkanka ta znajdowała się pomiędzy skórą i mięśniami. Jest on wyraźnie widoczny, ma fałdy i obrzmienia przypominające pikowaną kołdrę. Może pojawić się u kobiet uprzednio aktywnych fizycznie, ale najczęściej występuje u tych mało aktywnych, gdyż wiąże się ze słabym napięciem i wiotkością mięśni. Może pojawić się także u kobiet, które szybko i dużo straciły na wadze. Dotyczy też osób z genetycznie uwarunkowaną wiotką skórą i słabymi mięśniami. Na wystąpienie tego typu cellulitu mają także wpływ leki odwadniające. W odróżnieniu od postaci twardej, zmiany ukształtowania powierzchni skóry zmieniają się wraz ze zmianą pozycji ciała. W postaci tej często występują zmiany w mikrokrążeniu.

Cellulit obrzękowy
Który jest najcięższą postacią GLD, ale na szczęście występującą najrzadziej. Polega on na tym, że istotnie wzrasta objętość tkanek kończyn dolnych oraz dodatnim testem Godeta – w miejscu gdzie skóra została naciśnięta palcem pozostaje przez chwilę ślad w postaci wgłębienia. Skóra u pacjentek dotkniętych tą postacią jest cienka i blada, a one same skarżą się często na ból i uczucie ciężkości w nogach.

Cellulit mieszany
Który łączy w sobie postać twardą i miękką. Występuje on najczęściej głównie ze względu na „przechodzenie” cellulitu wodnego w tłuszczowy lub możliwe jest jednoczesne występowanie u jednej pacjentki w różnych obszarach ciała różnych postaci GLD.

Cellulit rzekomy
Często mylony z cellulitem prawdziwym. Postać ta polega na opadaniu skóry i tkanki podskórnej, głównie w obrębie pośladków, ud i ramion. Zjawisko to spotykamy głównie u osób, które na skutek ciągłego odchudzania cierpią na niedobory tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej przy jednoczesnym nadmiarze skóry. W takim przypadku jedyną metodą zwalczania zaistniałych zmian jest zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni.

Stopnie zaawansowania zmian

Stopień 0– pojawienie się nieznacznych pobruzdowań po ujęciu w fałd skóry. Stan skóry nienaciśniętej wygląda całkowicie normalnie.
Stopień 1– pojawienie się zagłębień po ujęciu w fałd tkanki podskórnej, odpowiadających dodatniemu objawowi „skórki pomarańczowej”. W przestrzeniach międzykomórkowych zbierają się płyny, skóra jest obrzęknięta mocniej niż w stadium „0”, jest jak niektórzy określają – ciastowata. Początek zaburzeń w tkance tłuszczowej – gromadzenie się komórek tłuszczowych i wzrost włókien kolagenowych.
Stopień 2 – zaburzenia w tkance tłuszczowej pod postacią grudek i drobnych guzków ok. 1 mm (patologiczne skupiska adipocytów, które są otoczone włóknami kolagenowymi, skutecznie izolującymi je od otaczającej tkanki oraz utrudniającymi ukrwienie), w obrębie objętej cellulitem tkanki tłuszczowej zagłębienia występują podczas napinania mięśni np. w pozycji stojącej, co określamy spontanicznym objawem GLD.
Stopień 3 – zraziki tkanki tłuszczowej tworzą guzki i grudki większych rozmiarów 2- 20 mm, poprzedzielane tkanką włóknistą są widoczne także w spoczynku, podczas nacisku zaawansowany cellulit może boleć.

Umiejscowienie u kobiet:

  • biodra, brzuch, pośladki
  • górne, boczne części ud
  • plecy w okolicach łopatek, bliżej dołów pachowych
  • część przyśrodkowa kolan
  • okolica stawów skokowych
  • na ramionach (po stronach tricepsów)

Umiejscowienie u mężczyzn:

  • na brzuchu
  • na karku

 

Predyspozycje

  • płeć (GLD w postaci klasyczne prawie wyłącznie występuje u kobiet)
  • rasa (GLD częściej występuje u kobiet rasy białej niż żółtej czy czarnej)
  • typ biologiczny (u kobiet latynoamerykańskich zmiany lokalizują się głównie na biodrach, a u kobiet o typie nordyckim czy anglosaskim na brzuchu)
  • rozkład tkanki tłuszczowej
  • liczba, stan gotowości, czułość receptorów hormonalnych na afektywnych komórkach
  • predyspozycje do rozwoju angiopatii obwodowej (lub skłonność do występowania niewydolności krążenia)
borowina-spa-08
Pomocna w walce z cellulitem może być borowina SPA do kąpieli

Inne przyczyny
Niezbilansowana dieta z nadmiernym spożyciem tłuszczów i węglowodanów wywołuje hyperinsulinemię i nasilenie lipogenezy. Nadmierna podaż soli prowadzi do zatrzymania płynów w ustroju. Skutkiem diety ubogoresztkowej mogą być zaparcia oraz zwiększona oporność naczyń żylnych w kończynach dolnych, która powoduje zastój krwi i wzrost przepuszczalności naczyń włosowatych.

Siedzący tryb życia wpływa na nasilenie GLD z powodu zmniejszenia masy mięśniowej, po którym następuje przyrost masy tłuszczu; zwiotczenia ścięgien i mięśni; zmniejszenia wydolności pompy mięśniowej w kończynach dolnych, co utrudnia odpływ żylny i zwiększa zastój płynów.
Noszenie obcisłych ubrań także może powodować trudności w odpływie żylnym. Podobnie chodzenie w butach na wysokim obcasie może prowadzić do dysfunkcji mięśni łydki i spadku wydolności pompy mięśniowej. Zastój wywołuje również przebywanie w jednej pozycji przez długi czas.
Skutkiem palenia tytoniu są zmiany w mikrokrążeniu i mniejsze dotlenienie tkanek oraz wzrost ilości wolnych rodników. Alkohol pobudza lipogenezę. Zaburzenia emocjonalne prowadzą do wzrostu katecholamin, które w wysokich stężeniach nasilają lipogenezę.

Problemy skórne po 30

Problemy skórne kojarzą się najczęściej z przypadłością, która dotyka nastolatków i osoby w wieku dojrzewania. Jednak coraz częściej problemy skórne pojawiają się także u osób po 30 roku życia. Im później pojawia się atopowe zapalenie skóry, atopia, łuszczyca.

Jeżeli walczysz z niedoskonałościami skóry, postaw na naturalne kosmetyki, które zawierają substancje aktywne o działaniu katalitycznym. Oznacza to, że kosmetyki nie dopuszczają do nadmiernego rogowacenia naskórka, regulują produkcję sebum, a także oczyszczają zatkane pory. Takie działanie mają produkty, w których składzie znajdziemy aktywną siarkę

W walce z problemami skóry pomocne okażą się produkty firmy Sulphur: buska maska siarczkowa oraz mineralny szampon zdrojowy, którą można nakładać zarówno na ciało, jak i twarz. Największa zaletą stosowania maski siarczkowej jest równoczesne złuszczanie naskórka i nawilżanie skóry. Podwójne działanie sprawia, że maska oczyszcza skórę, walczy z niedoskonałościami, ale nie wysusza jej.  Więcej na temat maski siarczkowej możecie przeczytać na http://www.sulphur.com.pl/buska-maska-siarczkowa/.

buska-maska-siarczkowa-08bKobiety zmagające się z niedoskonałościami skóry mogą również działać od wewnątrz, stosując suplementację witaminą C, B2 i PP. Nie bez znaczenia będzie także zmiana diety. Unikajmy produktów ostrych lub wysoko przetworzonych. Aby oczyścić organizm z toksyn, możemy wspomagać się herbatkami ziołowymi z zielem bratka lub liśćmi pokrzywy.

 

 

Ale siara! Sprawdź czym oczyścić skórę trądzikową

Trądzik kojarzony jest głównie z okresem dojrzewania, kiedy to niedoskonałości skóry pojawiają się w wyniku burzy hormonalnej. Jednak prawda wygląda nieco inaczej – problemy skórne mogą pojawić się w każdym wieku, a ich przyczyn może być wiele. Wpływ na zmiany skórne mogą mieć zanieczyszczenia powietrza, stres, a także niewłaściwa dieta. Wiele składników pokarmowych, takich jak konserwanty, sztuczne barwniki czy polepszacze smaku mogą powodować zmiany trądzikowe na całym ciele. Jak oczyścić skórę trądzikową i przywrócić cerze piękny wygląd?

Naturalne sposoby na trądzik

Cera trądzikowa wymaga specjalnego traktowania, w związku z czym wszystkie wykorzystywane kosmetyki, powinny mieć odpowiedni skład. Nie muszą być to substancje chemiczne, które mogą uczulać lub zaognić zmiany skórne. Warto postawić na naturalne składniki, takie jak woda siarkowa, która jest jednym z najlepszych sprzymierzeńców w walce z trądzikiem. Woda siarczkowa posiada właściwości lecznicze, dzięki czemu skutecznie walczy z niedoskonałościami skóry, dodatkowo nawilżając i odżywiając cerę.

Dlaczego woda siarczkowa ma tak wyjątkowe właściwości i pomaga w walce z trądzikiem? Zmiany skórne, takie jak wągry czy zaskórniki pojawiają się w wyniki nadmiernej ilości wydzielanego sebum, który zatyka pory. Kosmetyki na bazie wody siarczkowej skutecznie usuwają wszelkie zanieczyszczenia, w tym nadmiar sebum. Dodatkowo, woda siarczkowa delikatnie złuszcza naskórek, dzięki czemu cera jest dogłębnie oczyszczona. Istotną właściwością wód siarczkowych jest ich działanie antybakteryjne i odkażające, dzięki czemu znacznie redukuje objawy trądziku.

Wody siarczkowe, poza właściwościami oczyszczającymi, regulują także wydzielanie sebum, dzięki czemu skóra oddycha i nie przetłuszcza się. Stosowanie kosmetyków na bazie wód siarczkowych redukuje nie tylko sebum, ale także spowalniają procesy starzenia. Wody siarczkowe neutralizują wolne rodniki. Używając produktów zawierających wodę siarczkową zyskujesz podwójnie!

Dowiedz się więcej na naszej stronie.

Przydadzą Ci się: