Pielęgnacja skóry z cellulitem i rozstępami

Cellulit i rozstępy to dwa problemy, których wstydzimy się szczególnie latem, gdy pogoda zachęca do korzystania z kąpieli słonecznych, korzystania z basenów oraz odsłaniania ciała. Cellulit najczęściej spędza sen z powiek kobiet, natomiast rozstępy pojawiają się w efekcie zbyt szybkiego tycia i rozciągania ciała. W jaki sposób dbać o skórę z rozstępami bądź cellulitem?

Co to jest cellulit?

Cellulit jest to inaczej nieodpowiednie rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, które objawia się zmianami tkanki podskórnej. Pojawia się podczas dojrzewania, a nasila w trakcie menopauzy, ciąży oraz zaburzeń hormonalnych. Aby zmniejszyć widoczność cellulitu, należy połączyć zróżnicowaną i zdrową dietę z odpowiednio dobraną aktywnością fizyczną oraz zabiegami pielęgnacyjnymi.

Co to są rozstępy?

Rozstępy to wrzecionowe pasma pojawiające się na skórze w okolicach brzucha, ud czy pośladków u osób, które zbyt szybko przybierają na wadze. A jest to efektem nadmiernego rozciągania skóry. Wśród przyczyn powstawania cellulitu można wyliczyć czynniki genetyczne, ciążę, hormony czy zaburzenia funkcjonowania tkanki łącznej. Pielęgnacja skóry z rozstępami powinna rozpocząć się jak najwcześniej, aby ułatwić odbudowę włókien elastyny i kolagenu.

Jak dbać o skórę z cellulitem i rozstępami?

Zbilansowana dieta

Pierwszym krokiem, by zadbać o ciało z cellulitem i rozstępami jest zbilansowana dieta pozbawiona przetworzonej żywności, słodkich i gazowanych i słodkich napojów, fast-foodów, słodyczy oraz białego pieczywa. Najlepiej każdy z posiłków maksymalnie wypełnić sezonowymi owocami i warzywami oraz nabiałem. Warto wzbogacić swoje codzienne menu o ryby, chude mięso czy pieczywo pełnoziarniste.

Optymalne nawodnienie organizmu

Drugi krok, by pozbyć się rozstępów i cellulitu, a w efekcie ubocznym również poprawić kondycję, napięcie i wygląd skóry, to wypijanie około 2 litrów wody każdego dnia.

Regularna aktywność fizyczna

Umiarkowany sport niewątpliwie pomoże poprawić kondycję skóry z cellulitem i rozstępami. Warto ćwiczyć co najmniej 3 razy w tygodniu po minimum 40 minut.

Pielęgnacja i zabiegi kosmetyczne

Niewątpliwie ostatnim ogniwem, które pomoże zadbać o kondycję skóry z rozstępami i cellulitem będzie stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków oraz zabiegów kosmetycznych.

Jak pielęgnować skórę z cellulitem i rozstępami?

1. Szczotkowanie skóry

Walkę z cellulitem i rozstępami najlepiej rozpocząć od szczotkowania skóry, to prosty sposób na usunięcie z niej toksyn i zanieczyszczeń. Najlepiej szczotkować ciało od stóp w górę – w kierunku przepływu krwi. W ten sposób złuszczamy również martwe komórki skóry.

2. Masaż

Kolejnym sposobem, by poprawić wygląd skóry z rozstępami oraz cellulitem jest regularny masaż. Aby ułatwić poślizg, warto wybrać odpowiedni kosmetyk lub olej. Masaż antycellulitowy należy wykonywać od stóp w kierunku serca. W ten sposób poprawiamy krążenie, dotleniamy skórę i dostarczamy jej składniki odżywcze, a usuwamy toksyny.

3. Peeling i kosmetyki na cellulit i rozstępy

Nie zapominaj o regularnym złuszczaniu naskórka. Sięgnij na przykład po peeling borowinowy Sulphur z kwasem hialuronowym, który odmładza, nawilża i troskliwie pielęgnuje skórę. Znajdujące się w nim ziarna męczennicy delikatnie masują skórę, oczyszczają ją z zanieczyszczeń oraz wygładzają nierówności. Receptura kosmetyku zawiera również wodny wyciąg borowinowy – skarbnicę naturalnych antyoksydantów, czyli kwasów humusowych oraz kwas hialuronowy, olej z nasion szałwii hiszpańskiej i olej z zielonej herbaty z granatem. Kosmetyk należy rozprowadzić po nawilżonej skórę, a następnie wmasować go kolistymi ruchami i spłukać wodą.

Ale to nie koniec, bo w naszym sklepie internetowym z kosmetykami uzdrowiskowymi Sulphur znajdziesz również zestaw borowinowa pielęgnacja na cellulit i rozstępy oraz zestaw siarczkowa pielęgnacja na cellulit i rozstępy. Wybierz odpowiedni dla siebie i wypielęgnuj swoje ciało!

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się z tendencją do łupieżu

Łupież jest trudnym do ukrycia schorzeniem skóry głowy, które dotyka około 50% dorosłych osób. Może on powodować również przetłuszczanie się włosów. Jakie są przyczyny łupieżu i w jaki sposób dbać skórę głowy i włosy z…

Właściwości kosmetyczne borowiny

Borowina to niezwykła substancja o wielu właściwościach pielęgnacyjnych i leczniczych. Znajduje zastosowanie w zabiegach spa, gabinetach kosmetycznych czy sanatoriach. Poznaj właściwości kosmetyczne borowiny. Co to jest borowina? Borowina to peloid, czyli rodzaj błota stosowany w…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *