Jak się chronić przed smogiem?

Smog dokucza nam szczególnie zimą, kiedy częściej wybieramy jazdę samochodem oraz palimy w piecach. Choć możesz błędnie myśleć, że nie masz wpływu na jakość powietrza, którym oddychasz, to mylisz się! Istnieją proste sposoby ochrony przed…

Kolagen a kondycja skóry

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek znajdujących się w ludzkim organizmie. Wykazuje wiele pozytywnych właściwości dla skóry, które różnią się w zależności od uzupełniania kolagenu oraz czynników środowiskowych. W jaki sposób kolagen wpływa na skórę?…

Jak sobie radzić ze stresem

Stresujących sytuacji w naszym życiu jest mnóstwo – w domu, w pracy, podczas zakupów czy jazdy samochodem. Czasem nieodpowiednia interakcja z drugą osobą, zbyt duża ilość pracy czy codzienne trudności dodatkowo są czynnikiem stresogennym. W…

Ekologiczne rozwiązania naszych babć

Coraz częściej podczas podejmowania decyzji zakupowych bierzemy pod uwagę aspekty ekologii oraz środowiska naturalnego. Prawdę mówiąc, zachowań proekologicznych oraz zero waste powinniśmy uczyć się od naszych babć, bo one były w tym prawdziwymi mistrzyniami. Dziś…

Jak wybrać idealny krem pod oczy

Cienie, zmarszczki i obrzęki wokół oczu są objawem upływu czasu. W tych okolicach twarzy nie ma gruczołów potowych, przez co skóra jest bardzo sucha. Z wiekiem ubywa kolagenu i elastyny, które dbają o młodość, sprężystość…