Zimowe kontuzje? Mamy na to sposób!

Zima to czas, kiedy na ulicach i chodnikach bywa ślisko. Uprawianie sportów zimowych takich jak narty czy snowboard, ale również zwykłe spacery zimą mogą skończyć się kontuzją.

Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie. Zima w naszym kraju trwa około 4-5 miesięcy, nie warto rezygnować w tym czasie z aktywności fizycznej. Trzeba się ruszać nawet zimą!

Poobijałeś się podczas zimowych szaleństw na stoku? A może przewróciłeś się na śliskim chodniku? Sięgnij po antidotum na stłuczenia! Wybierz żel borowinowy Reumogel. To lek o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym, który poprawia sprawność ruchową. Preparat zawiera aktywne biologicznie kwasy huminowe, jony wapnia, sodu, magnezu, potasu, garbniki, fulwokwasy oraz inne mikroelementy. Reumogel Sulphur obniża czynniki nasilające procesy zapalne, ułatwia wnikanie substancji przez skórę. Poprawia mikrokrążenie w tkankach, zmniejsza ból.

Nordic walking – sport nie tylko dla seniora

Nordic Walking to sport, polegający na poruszaniu się ze specjalnymi kijami, który z roku na rok staje się coraz bardziej popularny w naszym kraju. Nordic Walking jest polecaną formą aktywności fizycznej w sanatoriach. Jakie są zalety uprawiania Nordic Walkingu?

Rozgrzewające zimowe herbaty

Choć zimą pogoda za oknem nas nie rozpieszcza, to przecież sami możemy sprawić sobie odrobinę przyjemności! Poznaj przepisy na pyszną zimową herbatę.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *