Rozgrzewające zimowe herbaty

Choć zimą pogoda za oknem nas nie rozpieszcza, to przecież sami możemy sprawić sobie odrobinę przyjemności! Poznaj przepisy na pyszną zimową herbatę.

Mroźne i wietrzne powietrze zimą może dawać się we znaki. Warto sięgnąć po rozgrzewający kubek wypełniony aromatyczną herbatą.

Czy wiesz, że spożywanie niektórych rodzajów herbat uspokaja i ułatwia zasypianie?

Pyszna herbata ziołowa

Przygotuj napar z łyżeczki rumianku, łyżeczki trawy cytrynowej i łyżeczki płatków róży. Zaparz przez kilka minut i częstuj najbliższych. Pyszna ziołowa herbata z płatkami róż sprawdzi się zarówno na mroźny zimowy poranek, jak i wieczór.

 

Chai latte – pyszna herbata z mlekiem

Do przygotowania pysznej, rozgrzewającej herbaty Chai Latte potrzebujesz: 4 łyżeczki herbaty liściastej, szklankę wody, 0,5 łyżeczki cynamonu, 1 łyżeczkę kardamonu, 0,5 łyżeczki imbiru, 2 łyżeczki cukru, 0,25 szklanki mleka i 10 goździków. Wlej wodę do małego garnka, wrzuć do niej przyprawy, przykryj go pokrywką i doprowadź do wrzenia. Następnie gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, dodaj herbatę i cukier. Zgaś palnik i na 5 minut przykryj garnek. Przecedź i przelej do szklanki, dolej podgrzane mleko i gotowe.

 

Herbata miętowa

Warto pić napar z liści mięty, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Dlaczego? Ponieważ wykazuje właściwości antybakteryjne, uspokaja układ trawienny i doskonale sprawdza się nie tylko po tłustym posiłku.

A może masz własny sprawdzony przepis na pyszną zimową herbatę?

Domowe sposoby na piękne paznokcie

Co zrobić, by Twoje paznokcie były piękne, mocne, zdrowe i błyszczące? Jak wiadomo, każdy człowiek chce się pokazać z jak najlepszej strony. Posiadanie zadbanych paznokci jest tak samo istotne, jak ubrania, biżuteria czy makijaż. Chętnie…

Życiowy balans – zadbaj o siebie

Pracujemy zbyt wiele! Ciągłe dokształcanie się oraz chęć zdobycia awansu sprawiają, że jesteśmy przepracowani. Ciągle czujemy się zmęczeni. Stawiamy sobie zbyt wiele obowiązków. A w ten sposób spędzamy zbyt wiele czasu w pracy, zamiast z…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *