Zalety picia naparów z pokrzywy dla zdrowia i urody

W sprzedaży istnieje mnóstwo ziołowych herbat. Możemy sięgać po napary z kwiatów i leczniczych roślin. A może warto byłoby sięgnąć po roślinę przez wielu ludzi uznawaną za chwast, która dobroczynnie wpływa na ludzki organizm? Poznaj korzyści ze spożywania naparów z pokrzywy.

 

Pokrzywa ze swoich leczniczych właściwości znana jest od czasów starożytnych. Była stosowana jako środek moczopędny oraz w leczeniu bólów stawów i mięśni. Do dziś w medycynie naturalnej służy jako antidotum na oparzenia, trądzik, łuszczycę czy egzemę.

Możemy kupić herbatki z pokrzywy lub zebrać ją samodzielnie. Najlepszym momentem zbioru pokrzyw jest lipiec i sierpień. Pamiętaj, by zbierać jedynie te liście pokrzywy, które znajdują się z daleka od tłocznych ulic. Idealne będą takie znalezione w środku lasu.

Roślina ta jest cennym źródłem makro- i mikroelementów. Zawiera witaminy A, C, K, witaminy z grupy B, jod, wapń, potas, krzem, magnez, sód, sole mineralne garbniki, flawonoidy czy żelazo. Napary z herbaty wykazują właściwości detoksykujące i oczyszczające. Warto regularnie pijać napary z pokrzywy, ponieważ usuwa ona toksyny i zanieczyszczenia z organizmu, oczyszcza wątrobę i poprawia metabolizm. W efekcie przyczynia się do wzmocnienia odporności, łagodzi bóle menstruacyjne i poprawia kondycję cery. Wykazuje właściwości przeciwzapalne.

 

Zalety spożywania naparów z pokrzywy:

  • działa antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie
  • zmniejsza stany zapalne
  • usuwa skutki stresu oksydacyjnego
  • działa moczopędnie
  • usuwa toksyny z organizmu
  • eliminuje obrzęki
  • obniża poziom ciśnienia krwi
  • reguluje trawienie,
  • przywraca równowagę florze bakteryjnej jelit
  • pozytywnie wpływa na pracę nerek

 

Jak widać z powyższych rozważań, warto sięgnąć po napar z pokrzywy. A wyjątkowe właściwości tej rośliny dostrzegli także producenci kosmetyków, którzy chętnie wypełniają receptury wielu preparatów kosmetycznych ekstraktem z pokrzywy.

Pielęgnacja włosów zimą

Zima zbliża się do nas dużymi krokami. Mroźne wieczory i dni już dają się we znaki. To doskonały moment, by przypomnieć co nieco na temat zimowej pielęgnacji włosów.   Przesuszone, zniszczone i łamliwe? Oto obraz…

Łuszczyca – choroba XXI wieku?

Łuszczyca to powszechna choroba skóry, która przyspiesza cykl życia komórek skóry. Powoduje szybkie nagromadzenie się komórek na powierzchni skóry. Dodatkowe komórki skóry tworzą suche i czerwone łuski, które swędzą, a czasami są bolesne.   Łuszczyca…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *