Zalety picia naparów z pokrzywy dla zdrowia i urody

W sprzedaży istnieje mnóstwo ziołowych herbat. Możemy sięgać po napary z kwiatów i leczniczych roślin. A może warto byłoby sięgnąć po roślinę przez wielu ludzi uznawaną za chwast, która dobroczynnie wpływa na ludzki organizm? Poznaj korzyści ze spożywania naparów z pokrzywy.

 

Pokrzywa ze swoich leczniczych właściwości znana jest od czasów starożytnych. Była stosowana jako środek moczopędny oraz w leczeniu bólów stawów i mięśni. Do dziś w medycynie naturalnej służy jako antidotum na oparzenia, trądzik, łuszczycę czy egzemę.

Możemy kupić herbatki z pokrzywy lub zebrać ją samodzielnie. Najlepszym momentem zbioru pokrzyw jest lipiec i sierpień. Pamiętaj, by zbierać jedynie te liście pokrzywy, które znajdują się z daleka od tłocznych ulic. Idealne będą takie znalezione w środku lasu.

Roślina ta jest cennym źródłem makro- i mikroelementów. Zawiera witaminy A, C, K, witaminy z grupy B, jod, wapń, potas, krzem, magnez, sód, sole mineralne garbniki, flawonoidy czy żelazo. Napary z herbaty wykazują właściwości detoksykujące i oczyszczające. Warto regularnie pijać napary z pokrzywy, ponieważ usuwa ona toksyny i zanieczyszczenia z organizmu, oczyszcza wątrobę i poprawia metabolizm. W efekcie przyczynia się do wzmocnienia odporności, łagodzi bóle menstruacyjne i poprawia kondycję cery. Wykazuje właściwości przeciwzapalne.

 

Zalety spożywania naparów z pokrzywy:

  • działa antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie
  • zmniejsza stany zapalne
  • usuwa skutki stresu oksydacyjnego
  • działa moczopędnie
  • usuwa toksyny z organizmu
  • eliminuje obrzęki
  • obniża poziom ciśnienia krwi
  • reguluje trawienie,
  • przywraca równowagę florze bakteryjnej jelit
  • pozytywnie wpływa na pracę nerek

 

Jak widać z powyższych rozważań, warto sięgnąć po napar z pokrzywy. A wyjątkowe właściwości tej rośliny dostrzegli także producenci kosmetyków, którzy chętnie wypełniają receptury wielu preparatów kosmetycznych ekstraktem z pokrzywy.

Domowe sposoby na piękne paznokcie

Co zrobić, by Twoje paznokcie były piękne, mocne, zdrowe i błyszczące? Jak wiadomo, każdy człowiek chce się pokazać z jak najlepszej strony. Posiadanie zadbanych paznokci jest tak samo istotne, jak ubrania, biżuteria czy makijaż. Chętnie…

Życiowy balans – zadbaj o siebie

Pracujemy zbyt wiele! Ciągłe dokształcanie się oraz chęć zdobycia awansu sprawiają, że jesteśmy przepracowani. Ciągle czujemy się zmęczeni. Stawiamy sobie zbyt wiele obowiązków. A w ten sposób spędzamy zbyt wiele czasu w pracy, zamiast z…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *