Antyoksydanty — dlaczego są takie ważne?

Zwane też przeciwutleniaczami, antyoksydanty usuwają nadmiar wolnych rodników z organizmu.

 

Czy wiesz, że dla zachowania piękna i zdrowia na długie lata powinniśmy nasycać nimi nasz organizm, ale także poszukiwać ich w kosmetykach do pielęgnacji skóry?

Ich zadaniem jest wymiatanie wolnych rodników z organizmu. W ten sposób zapobiegamy rozwojowi chorób cywilizacyjnych oraz opóźniamy procesy starzenia.

 

Co to są antyoksydanty?

Antyoksydantami są cynk, selen, bioflawonoidy, koenzym Q, witaminy A, C i E oraz niektóre substancje mineralne. Dlaczego tak ważne jest ich regularne uzupełnianie w naszej diecie? Ponieważ zapewniają mu ochronę przed stresem oksydacyjnym, który w efekcie może prowadzić do poważnych chorób. Poza tym w istotny sposób wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu oraz samopoczucie i wygląd.

 

Co może doprowadzić o powstania stresu oksydacyjnego?

Wolne rodniki powstają w naszych komórkach w procesie oddychania komórkowego. Jednak do czynników, które prowadzą do powstania stresu oksydacyjnego, zalicza się także nieodpowiednią dietę, palenie tytoniu, stany zapalne organizmu oraz pestycydy, metale ciężkie i konserwanty.

 

Dlatego, aby zawsze cieszyć się doskonałymi wynikami badań oraz czuć się doskonale i wyglądać pięknie i zdrowo sięgaj regularnie po antyoksydanty w postaci warzyw i owoców – najlepiej tych z własnego ogrodu. W codziennych zabiegach pielęgnacyjnych nie zapomnij także o wysokiej jakości kosmetykach bez szkodliwych składników. Być może w ofercie marki kosmetyków uzdrowiskowych Sulphur znajdziesz idealny kosmetyk dla siebie!

Wędrówki po górach sport dla każdego

Spacerowanie to jedna z najpopularniejszych form ruchu. Można spacerować po lesie, wzdłuż plaży czy po mieście. Jednak świeże powietrze, piękne widoki i zieleń sprawiają, że jednym z coraz bardziej popularnych sportów wśród całych rodzin z…

Wady opalania

Niestety okazuje się, że poza szeregiem zalet, opalanie się ma też wiele wad. Istnieje wiele zagrożeń z nim związanych. Poznaj wady opalania oraz jego niekorzystny wpływ na nasz organizm.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *