Choroby zwyrodnieniowe stawów — jak im zapobiegać?

Choroby zwyrodnieniowe stawów nazwane zostały artozą. Charakteryzuje je ograniczenie ruchomości i ból stawów. W jaki sposób nie dopuścić do ich powstania?

 

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej dolegliwości, lub nie dopuścić do jej powstania powinniśmy regularnie wykonywać aktywność fizyczną. Praca siedząca, odpoczywanie poprzez leżenie na kanapie nie wpływają dobrze na nasz organizm. Nasze stawy potrzebują ruchu. Poza tym warto o nie dbać. Regularne uprawianie aktywności fizycznej pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała oraz wzmocni mięśnie i stawy. Poza tym niezwykle istotne są codzienne czynności takie jak podnoszenie przedmiotów ciężkich czy nawet wykonywanie zajęć i pracy.

 

Leczenie chorób zwyrodnieniowych polega na połączeniu zabiegów fizykoterapeutycznych i odpowiednich ćwiczeń z krioterapią, hydroterapią, magnetoterapią czy elektroterapią. A uśmierzyć ból mogą lecznicze kosmetyki uzdrowiskowe marki Sulphur.

Propozycje świątecznych prezentów

Zastanawiasz się nad prezentem, który możesz wręczyć kobiecie bądź mężczyźnie z okazji Dnia Świętego Mikołaja, bądź pod choinkę? Mamy dla Ciebie rozwiązanie!

Olej z szałwii w kosmetykach

Jednym ze składników aktywnych naszego peelingu borowinowego Sulphur jest olej z nasion szałwii hiszpańskiej. W związku z tym postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej właściwościom oleju z szałwii w kosmetyce

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *