Jak rozgrzać dłonie i stopy zimą?

Jednym z problemów, które dotykają nas w okresie zimy, są marznące stopy i dłonie. Uczucie to wywołuje dyskomfort. W jaki sposób je rozgrzać?

 

Regularny sport!

Aby pobudzić krążenie krwi, należy regularnie uprawiać sport. Wybierz się na spacer, aerobik lub fitness, a w czasie oglądania telewizji wykonuj ruchy dłońmi. Innym sposobem, który poprawi ukrwienie nie tylko dłoni, ale również stóp jest regularny masaż.

 

 

jak_rozgrzac_dlonie_i_stopy_zima

 

Napoje rozgrzewające

Ekspresowym sposobem, by rozgrzać dłonie, jest gorąca herbata lub czekolada, które po prostu rozgrzeją organizm od wewnątrz. Jeśli czujesz, że masz zziębnięte stopy i dłonie wykonaj dla nich rozgrzewającą kąpiel z dodatkiem ulubionej soli do kąpieli. Po takiej kuracji rozgrzewającej warto wsmarować odżywczy mineralny krem siarczkowy w dłonie i stopy. Nie tylko poprawi on ich kondycję, ale również uzupełni niezbędne substancje oraz nawilży i natłuści. Kosmetyk regularnie używany wzmacnia naturalną barierę lipidową skóry, pozostawia ją jędrną, gładką i elastyczną.

Diatomit, czyli zdrowie i piękno dzięki ziemi okrzemkowej

Okrzemki to glony, których skorupa zawiera ditlenek krzemu. Znana z dobroczynnych właściwości zdrowotnych ziemia okrzemkowa to szczątki ich skorupek. Żeby mogły być przez nas spożywane, kruszy się je w pyłek i oczyszcza.

Oleje jako kosmetyk

Mamy tak wiele kosmetyków. Mimo to sięgamy często po naturalne rozwiązania, czyli zioła czy produkty do domowej pielęgnacji, z których korzystały już nasze babki i prababki. Które oleje warto wybrać do domowych zabiegów pielęgnacyjnych? Poznaj…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *