Domowe sposoby na bóle reumatyczne

Czy istnieją domowe sposoby, które przeciwdziałają lub łagodzą bóle reumatyczne? Oczywiście! W tym celu warto połączyć odpowiednio dobraną dietę oraz ruch!

 

Regularnie uprawiany sport!

Aktywność fizyczna, nawet jeśli będzie to regularna jazda rowerem czy spacer, jest niezwykle istotna dla zdrowia w naszych czasach, kiedy większość dnia spędzamy na siedząco.

 

Dieta

Wprowadź do swojego menu więcej białka, potasu, wielonasyconych kwasów tłuszczowych i wapnia. Znajdziesz je w rybach morskich, oleju lnianym, migdałach czy orzechach. Zdrowa dieta powinna zawierać także produkty mleczne, owoce i warzywa.

 

Kąpiel ziołowa, która rozgrzewa

Moja babcia zdradziła mi, że dawniej, by łagodzić bóle reumatyczne, brano kąpiel z wywarem z sosnowego igliwia czy owsa. Ponadto przygotowywano okłady z rozbitych tłuczkiem liści kapusty.

 

reumatyzm

 

W przypadku bólów reumatycznych doskonale sprawdzą się także leki przeciwreumatyczne z oferty Sulphur.

Lecznicza pasta dla zdrowych zębów

Często poszukujemy różnorodnych past i środków do mycia zębów, które poprawią ich stan i kondycję. A wystarczy niewiele!   Czy wiesz, że zdrowe zęby są warunkiem zdrowia całego organizmu? Właśnie dlatego warto sięgnąć po pastę…

Regeneracja włosów po wakacjach kosmetykami Sulphur

Po wakacjach, częstym opalaniu, a także poddawaniu włosów innym niekorzystnym czynnikom nasze włosy stają się matowe, przesuszone, mało witalne i pozbawione wilgoci. Co zrobić, aby poprawić ich kondycję?   Wybierz dwuetapową pielęgnację kosmetykami do pielęgnacji…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *