Domowe sposoby na bóle reumatyczne

Czy istnieją domowe sposoby, które przeciwdziałają lub łagodzą bóle reumatyczne? Oczywiście! W tym celu warto połączyć odpowiednio dobraną dietę oraz ruch!

 

Regularnie uprawiany sport!

Aktywność fizyczna, nawet jeśli będzie to regularna jazda rowerem czy spacer, jest niezwykle istotna dla zdrowia w naszych czasach, kiedy większość dnia spędzamy na siedząco.

 

Dieta

Wprowadź do swojego menu więcej białka, potasu, wielonasyconych kwasów tłuszczowych i wapnia. Znajdziesz je w rybach morskich, oleju lnianym, migdałach czy orzechach. Zdrowa dieta powinna zawierać także produkty mleczne, owoce i warzywa.

 

Kąpiel ziołowa, która rozgrzewa

Moja babcia zdradziła mi, że dawniej, by łagodzić bóle reumatyczne, brano kąpiel z wywarem z sosnowego igliwia czy owsa. Ponadto przygotowywano okłady z rozbitych tłuczkiem liści kapusty.

 

reumatyzm

 

W przypadku bólów reumatycznych doskonale sprawdzą się także leki przeciwreumatyczne z oferty Sulphur.

Lista właściwości kosmetycznych borowiny

Czym jest borowina? Leczniczy torf zwany borowiną jest cennym źródłem składników mineralnych, kwasów huminowych, aminokwasów i enzymów. Czy wiecie jak wiele właściwości kosmetycznych ma borowina? Nie? Sprawdźcie, przygotowaliśmy małą podpowiedź!   Właściwości kosmetyczne borowiny: 1….

Naturalne sposoby na piękną cerę

Są takie osoby, które na nowości kosmetyczne, które zniwelują im zmarszczki i poprawią kondycję cery, potrafią wydać krocie. Nie każdy wie, że są naprawdę przyjemne i niedrogie sposoby na piękną cerę, z których warto skorzystać….

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *