Jak naturalnie łagodzić bóle pleców?

Jeśli już doświadczymy bólu pleców, to jednym z pierwszych naturalnych sposobów, po jaki powinniśmy sięgnąć, jest masaż. Bardzo często radzi sobie on z takim bólem lepiej, niż środku przeciwbólowe, pomocna jest też gorąca kąpiel. Jeżeli ból pochodzi z jednego miejsca, możemy zastosować też ciepły lub zimny kompres albo okłady z borowiny marki Sulphur.

 

Zbawiennie na kondycje naszych mięśni przy kręgosłupie wpływają ćwiczenia rehabilitacyjne i rozciągające. Niektóre z nich możemy wykonywać nawet w zaciszu domowym. Bardzo ważna jest systematyczność, takie ćwiczenia mogą zapewnić nam brak bólu na dłuższy czas, a podczas ich wykonywania, dobrze się zrelaksujemy.

 

Bolą Cię plecy? Sięgnij po maść borowinową Suplhur, która zawiera kwasy humusowe, jony wapnia i magnezu oraz chlorek sodowy.

Przegląd wybranych zabiegów w sanatorium

Sanatoria oferują wiele zabiegów, które wpływają na poprawę kondycji psychofizycznej, regenerują oraz wspierają leczenie różnorodnych dolegliwości. Dziś przyjrzymy się kilku z nich.   Kąpiel solankowa jest zabiegiem najczęściej zalecanym w przypadku schorzeń skóry i narządów…

Dbaj o włosy latem

Promienie słoneczne korzystnie wpływają na skórę i włosy. Na przykład eliminują łupież, jednak zbyt długie przebywanie na słońcu może popsuć kondycję włosów. Dlatego dziś przygotowaliśmy kilka informacji, które podpowiedzą, jak chronić nasze fryzury.   Długotrwałe…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *