Jak naturalnie łagodzić bóle pleców?

Jeśli już doświadczymy bólu pleców, to jednym z pierwszych naturalnych sposobów, po jaki powinniśmy sięgnąć, jest masaż. Bardzo często radzi sobie on z takim bólem lepiej, niż środku przeciwbólowe, pomocna jest też gorąca kąpiel. Jeżeli ból pochodzi z jednego miejsca, możemy zastosować też ciepły lub zimny kompres albo okłady z borowiny marki Sulphur.

 

Zbawiennie na kondycje naszych mięśni przy kręgosłupie wpływają ćwiczenia rehabilitacyjne i rozciągające. Niektóre z nich możemy wykonywać nawet w zaciszu domowym. Bardzo ważna jest systematyczność, takie ćwiczenia mogą zapewnić nam brak bólu na dłuższy czas, a podczas ich wykonywania, dobrze się zrelaksujemy.

 

Bolą Cię plecy? Sięgnij po maść borowinową Suplhur, która zawiera kwasy humusowe, jony wapnia i magnezu oraz chlorek sodowy.

Wiosenna zmiana kosmetyków na naturalne

Ciepłe promienie słońca w lutym 2019 roku pieszczą naszą skórę. A to oznacza, że nadchodzi wiosna! Być może to jest doskonały powód, by zastąpić nasycone składnikami chemicznymi kosmetyki i sięgnąć po naturalne i organiczne kosmetyki?…

Dlaczego potrzebujesz więcej kontaktu z naturą?

Kontakt z naturą. Tak bardzo go potrzebujemy, a tak często o nim zapominamy. Wyłącz telewizor i komputer. Zostaw komórkę w domu. I wybierz się na randkę z naturą. Czy wiesz, jak pozytywnie na Twoje zdrowie…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *