Jak prawidłowo myć ręce?

Prawidłowe mycie rąk to czynność tak powszechna, bo wykonywana przez nas przynajmniej kilka lub kilkanaście razy dziennie. Czy jednak potrafimy odpowiednio myć ręce?

 

Z pozoru czyste dłonie, które nie zostały dokładnie i precyzyjnie oczyszczone są siedliskiem szkodliwych bakterii, które mogą powodować powstanie infekcji. Ręce powinniśmy myć nie tylko po skorzystaniu z toalety, ale także po przywitaniu się z drugą osobą. Przed posiłkiem oraz jego przygotowaniem, po kontakcie z ziemią czy krwią oraz po sprzątaniu i wyrzucaniu śmieci, po wykonaniu mnóstwa czynności każdego dnia. Czy wiecie, że warto umyć dłonie także po skorzystaniu z komputera, szczególnie jeśli zamierzamy przygotować posiłek? Tak, ponieważ okazuje się, że klawiatura komputera może być siedliskiem wielu bakterii i mikroorganizmów.

 

mycie_rak_2

 

Jak myć dłonie?

Najpierw namocz dłonie od zewnętrznej i wewnętrznej strony i nałóż odpowiednią ilość mydła. Pocieraj dłońmi o siebie, by wytworzyć pianę. Nie zapomnij o zewnętrznej powierzchni oraz obrzeżach dłoni i przestrzeniach między palcami. Następnie należy dokładnie opłukać dłonie i precyzyjnie osuszyć je czystym ręcznikiem.

Chcesz dokładnie oczyścić swoje dłonie? Sięgnij po mydło siarczkowe Sulphur.

Dieta na upalne dni

Maj i czerwiec tego roku są pięknymi miesiącami. Upały już dają się we znaki. Niedawno pisaliśmy o tym, jak dbać o siebie w czasie upałów. Dziś sprawdzimy, co należy jeść w upalne dni.   W…

Czym jest uzdrowisko?

Czasem słyszysz, że ktoś wyjeżdża do sanatorium lub jedzie do uzdrowiska na turnus rehabilitacyjny. Ale czy wiesz, czym jest owo „uzdrowisko”?   Uzdrowiskiem są miejscowości, charakteryzujące się klimatem o walorach zdrowotnych oraz walorami przyrodniczymi, gdzie…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *