Jak prawidłowo myć ręce?

Prawidłowe mycie rąk to czynność tak powszechna, bo wykonywana przez nas przynajmniej kilka lub kilkanaście razy dziennie. Czy jednak potrafimy odpowiednio myć ręce?

 

Z pozoru czyste dłonie, które nie zostały dokładnie i precyzyjnie oczyszczone są siedliskiem szkodliwych bakterii, które mogą powodować powstanie infekcji. Ręce powinniśmy myć nie tylko po skorzystaniu z toalety, ale także po przywitaniu się z drugą osobą. Przed posiłkiem oraz jego przygotowaniem, po kontakcie z ziemią czy krwią oraz po sprzątaniu i wyrzucaniu śmieci, po wykonaniu mnóstwa czynności każdego dnia. Czy wiecie, że warto umyć dłonie także po skorzystaniu z komputera, szczególnie jeśli zamierzamy przygotować posiłek? Tak, ponieważ okazuje się, że klawiatura komputera może być siedliskiem wielu bakterii i mikroorganizmów.

 

mycie_rak_2

 

Jak myć dłonie?

Najpierw namocz dłonie od zewnętrznej i wewnętrznej strony i nałóż odpowiednią ilość mydła. Pocieraj dłońmi o siebie, by wytworzyć pianę. Nie zapomnij o zewnętrznej powierzchni oraz obrzeżach dłoni i przestrzeniach między palcami. Następnie należy dokładnie opłukać dłonie i precyzyjnie osuszyć je czystym ręcznikiem.

Chcesz dokładnie oczyścić swoje dłonie? Sięgnij po mydło siarczkowe Sulphur.

Idealna dieta na jesień

Zadaniem jesiennej diety powinno być nie tylko dostarczenie dodatkowej energii, ale również rozgrzanie i wzmocnienie odporności.   Jesienią potrzebujemy więcej tłustych pokarmów, dlatego też chętnie zjadamy na przykład bigos, gdy za oknem zimno. Regularnie, uzupełniaj…

Jesienne spa w zaciszu domu

O tak! Zdecydowanie do długich albo też ekspresowych zabiegów pielęgnacyjnych zachęcają nas długie jesienne wieczory. Czy nasza pielęgnacja będzie długa, czy krótka, o tym zdecydujmy same.   Z pewnością jednego dnia będziemy miały więcej, innego…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *