Sucha, łuszcząca się skóra — czego jej potrzeba?

Z racji mojej pasji, którą jest branża beauty, a szczególnie tematyka pielęgnacji często przeglądam strony i fora internetowe. Ostatnio bardzo często widuję wpisy typu: „Ratunku, sucha, łuszcząca się skóra — proszę o pomoc!”. Postanowiłam przyjrzeć się bliżej temu problemowi i poszukać rozwiązań.

 

Zauważyłam, iż w aktualnie wrażliwa i łuszcząca się skóra jest jednym z bardzo powszechnych problemów. Jakie są ich przyczyny?

Jeśli chodzi o łuszczenie skóry, to jest ono zjawiskiem natywnym. W książce „Szczęśliwa skóra” autorstwa Adiny Grigore wyczytałam, że łuszczenie skóry jest naturalnym procesem. Co jednak w przypadku, gdy staje się ono zbyt silne lub gdy nieestetyczne białe, łuszczące się plany pojawiają się na twarzy w okolicach nosa?

 

Przyczyny nadmiernej suchości skóry:
1. Zbyt miała ilość spożywanych witamin, składników mineralnych i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
2. Picie niedostatecznej ilości płynów każdego dnia.
3. Nowe składniki znajdujące się w kosmetykach.
4. Przebywanie w pomieszczeniach z suchym powietrzem.
5. Narażanie skóry na działanie niskich i wysokich temperatur.
6. Spędzanie dużej ilości czasu w klimatyzowanych lub przegrzanych pomieszczeniach.

Sucha i łuszcząca się skóra może także świadczyć o pojawieniu się stanów zapalnych, wówczas należy udać się do specjalisty dermatologa, który zaleci odpowiednią kurację.

 

W jaki sposób poprawić stan suchej skóry?

Odpowiedź jest teoretycznie prosta — wystarczy ją nawilżać! No tak, ale w jaki sposób? Ja dodałabym, należy ją nawilżać od zewnątrz — stosując maski i kremy nawilżające, ale również nawilżać od środka — włączając do diety orzechy, warzywa i owoce oraz spożywając minimalną zalecaną liczbę wody.

Jeśli chodzi o pielęgnację, to ważne jest częste (minimum 3 razy w tygodniu) wykonywanie peelingu oraz odpowiednio dobrany nawilżający krem. Zawsze przed wyjściem na zewnątrz nasmaruj skórę twarzy i dłoni, szczególnie w okresie zimowym, by zabezpieczyć przed działaniem wiatru i mrozu, oraz w okresie letnim, by przeciwdziałać oparzeniom słonecznym.

 

mloda_skora_1

 

Aby przywrócić równowagę wodną skórze, sięgaj po lecznicze kosmetyki, które zostały stworzone z myślą o suchej, łuszczącej się i atopowej skórze, by odżywić je i uzupełnić brakujące składniki w naskórku. Należy także pamiętać, że długie gorące kąpiele wysuszają skórę.

 

A może Wy macie własne, sprawdzone sposoby na odpowiednie nawilżenie skóry?

Renata Zielezińska

Czym jest uzdrowisko?

Czasem słyszysz, że ktoś wyjeżdża do sanatorium lub jedzie do uzdrowiska na turnus rehabilitacyjny. Ale czy wiesz, czym jest owo „uzdrowisko”?   Uzdrowiskiem są miejscowości, charakteryzujące się klimatem o walorach zdrowotnych oraz walorami przyrodniczymi, gdzie…

Jak dbać o siebie w czasie upałów?

Przez większość roku czekamy na słońce. Jednak co robić, kiedy pojawiają się upały i temperatura przekracza 25 stopni Celsjusza? Jak dbać o siebie w czasie upałów?   W czasie intensywnych upałów lepiej zrezygnować z przebywania…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *